第七百五十二章 首次带队训练(下)
九月末,是夏秋交替的时节,是开学的季节,也是nba新赛季进入到准备阶段的时节。
拍摄定妆照,进行媒体公开日,一步一步按照流程来,为新赛季进行最后阶段的准备。
而在季前赛开始之前,还有一件事很重要,那就是训练营。
训练营即是那些想要冲击nba的球员的最后机会,也是各个球队准备新赛季,调整阵容的最后机会。
洛杉矶快船队的训练营已经在球队基地如火如荼的进行起来了。
“欢迎所有20位球员来到洛杉矶快船队的训练营,你们其中应该有几个球员第一次见到我,可能知道我的名字,但是对我并不是很熟悉~!!,通过这次训练营,我希望和你们所有人,都建立一个比之前更加融洽,更加坚实的关系~!!希望我们能够都在这次训练营中有所收获~!!”
这边第一次带队训练的蓝胜利对着队员们说道。
蓝胜利讲完话,教练团队便陆续进场,像是投篮教练,负责防守的教练,调教进攻的教练开始为队员们安排起任务了。
作为主教练的蓝胜利,更多的时候并不是手把手的教导球队,而是要做到“统领全局”。
因为是训练营的第一天,所以队员们很快便开始进行热身训练了。
“休赛期过得怎么样~?!”
这边总经理问起在场地旁,观摩着训练的蓝胜利。
“挺好的,前一阵录制了那个《红人会》,可能下周就会播出了吧~!!”
蓝胜利说着。
“听起来生活挺潇洒的啊,哈哈~!!”
总经理笑着说道。
“训练营期间有什么计划吗~?!”
总经理问起正事。
“计划吗~?!,当然就是要考察一下几个主要年轻球员的状态了,看看他们休赛期有没有什么长进~!!”
蓝胜利回答道。
“只是短短两个多月的时间,就能有这么大变化~?!”
总经理有些质疑的问起来。
“主要还是看看他们这个夏天有没有好好保持训练,这一点一会儿很快就会看出来的~!!”
蓝胜利突然面露自信的样子说着。
“哦~?!看来你又有花招了~?!”
总经理问起来。
“不是什么花招,只是一个很简单的测试而已~”
蓝胜利说着。
二十分钟的热身结束后,队员们大部分都是汗流浃背的状态了。
看得出来,这热身训练强度其实还挺大的。
“大家休息一分钟,然后我要做一个测试~!!”
蓝胜利对着众人说道。
“一分钟~?!喝两口水的功夫就过去了~!!”
“是啊~!!还不够我上厕所呢~!!”
“不知道这家伙要搞什么~”
几个队员们讨论了起来。
很快,一分钟过去了。
“一个职业运动员,要有很好的耐力,而为了备战漫长的赛季,为了准备82场常规赛,更要有好的体能储备,所以为了考察一下大家如今的耐力和体能储备,我要做一个测试~!!看看大家对于新赛季准备好了没有~”
蓝胜利说着。
队员们互相看了看,互相摇了摇头,都是不知怎么回事。
“接下来,我要你们每个球员用最快的速度,来进行全场折返跑上篮,一共做20组,也就是全场加速上篮40次,我们教练组会在场边进行计时,成绩最差的后五名,一会儿不允许参加全场对抗训练赛~!!!”
蓝胜利非常严肃且大声的喊着。
那种感觉又有些像教官了。
“20组~?!这也太多了~!!”
“参加不了训练赛,这训练营可就没什么意义了啊~!!”
“这对于内线不合适啊,大个球员的速度本来就慢~!!”
队员们听闻,立刻讨论起来。
“当然了,内线要和内线比较,锋线和锋线一组,后卫线是一组的~”
或许也是听到了队员们的质疑,蓝胜利立刻解释了起来。
“啪啪啪~!!!”
“好了,大家赶快系紧鞋带吧,测试马上开始了~!!!”
蓝胜利拍了拍手,说着。
“原来就是这么个测试方法啊,哈哈~!!”
总经理在一旁听着,感叹着。
很快,众人行动起来了。
“刚热完身,又要来20组折返跑,真的是太坑了~”
这边小乔丹抱怨起来,不过也已经准备起测试了。
和坎比等人相比,小乔丹还是很有机会的,压力也是比较小的。
这边助理教练已经拿好了秒表,测试准备开始。
“开始~!!”
场地两头,中锋组和前锋组已经开始测试了。
“通过之前高强度的热身,让球员们进入到模拟比赛状态中,然后再进行这样的高强度训练,这就能够检测出球员们体能储备到底如何~”
蓝胜利说道。
为了能够参加之后的训练赛,为了取得更好的成绩,球员们都是拼尽了全力的做着折返跑上篮。
特别是那些刚签下训练营合同的球员,更是非常卖力,非常拼命。
如果不能参加训练赛,那他们之后就基本上没有什么机会和球队正式签约了。
“加油,加油,加油~!!快点快点快点~!!!”
这边哈登已经开始测试了,场边的蓝胜利大喊着为其加油。
因为哈登的体能和速度都是他之前比较弱的一环,所以蓝胜利也是给哈登加油助威。
或许蓝胜利也不希望哈登因为排名靠后,而导致无法参加训练赛吧。
哈登也是非常卖力的在进行着折返跑上篮。
哈登毕竟作为状元,如果这种测试没能通过的话,确实有些说不过去了。
“哈登看起来比之前跑的快了很多啊~”
这边总经理非常认真专注的看着哈登的测试,感叹起来。
“是啊,只要他的哮喘病不再复发,只要他能控制住体重,保持中锋水平的身体素质还是没什么问题的~”
蓝胜利点着头说道。
“嗒,刷~!!”
“呼~呼~呼~呼~”
最后一圈的打板上篮命中后,哈登直接是瘫坐在了地上,大口的喘着气,看起来真的很疲惫。
“大家休息一会儿,很快成绩就会统计出来了~”
蓝胜利对着一众球员们说道。
拍摄定妆照,进行媒体公开日,一步一步按照流程来,为新赛季进行最后阶段的准备。
而在季前赛开始之前,还有一件事很重要,那就是训练营。
训练营即是那些想要冲击nba的球员的最后机会,也是各个球队准备新赛季,调整阵容的最后机会。
洛杉矶快船队的训练营已经在球队基地如火如荼的进行起来了。
“欢迎所有20位球员来到洛杉矶快船队的训练营,你们其中应该有几个球员第一次见到我,可能知道我的名字,但是对我并不是很熟悉~!!,通过这次训练营,我希望和你们所有人,都建立一个比之前更加融洽,更加坚实的关系~!!希望我们能够都在这次训练营中有所收获~!!”
这边第一次带队训练的蓝胜利对着队员们说道。
蓝胜利讲完话,教练团队便陆续进场,像是投篮教练,负责防守的教练,调教进攻的教练开始为队员们安排起任务了。
作为主教练的蓝胜利,更多的时候并不是手把手的教导球队,而是要做到“统领全局”。
因为是训练营的第一天,所以队员们很快便开始进行热身训练了。
“休赛期过得怎么样~?!”
这边总经理问起在场地旁,观摩着训练的蓝胜利。
“挺好的,前一阵录制了那个《红人会》,可能下周就会播出了吧~!!”
蓝胜利说着。
“听起来生活挺潇洒的啊,哈哈~!!”
总经理笑着说道。
“训练营期间有什么计划吗~?!”
总经理问起正事。
“计划吗~?!,当然就是要考察一下几个主要年轻球员的状态了,看看他们休赛期有没有什么长进~!!”
蓝胜利回答道。
“只是短短两个多月的时间,就能有这么大变化~?!”
总经理有些质疑的问起来。
“主要还是看看他们这个夏天有没有好好保持训练,这一点一会儿很快就会看出来的~!!”
蓝胜利突然面露自信的样子说着。
“哦~?!看来你又有花招了~?!”
总经理问起来。
“不是什么花招,只是一个很简单的测试而已~”
蓝胜利说着。
二十分钟的热身结束后,队员们大部分都是汗流浃背的状态了。
看得出来,这热身训练强度其实还挺大的。
“大家休息一分钟,然后我要做一个测试~!!”
蓝胜利对着众人说道。
“一分钟~?!喝两口水的功夫就过去了~!!”
“是啊~!!还不够我上厕所呢~!!”
“不知道这家伙要搞什么~”
几个队员们讨论了起来。
很快,一分钟过去了。
“一个职业运动员,要有很好的耐力,而为了备战漫长的赛季,为了准备82场常规赛,更要有好的体能储备,所以为了考察一下大家如今的耐力和体能储备,我要做一个测试~!!看看大家对于新赛季准备好了没有~”
蓝胜利说着。
队员们互相看了看,互相摇了摇头,都是不知怎么回事。
“接下来,我要你们每个球员用最快的速度,来进行全场折返跑上篮,一共做20组,也就是全场加速上篮40次,我们教练组会在场边进行计时,成绩最差的后五名,一会儿不允许参加全场对抗训练赛~!!!”
蓝胜利非常严肃且大声的喊着。
那种感觉又有些像教官了。
“20组~?!这也太多了~!!”
“参加不了训练赛,这训练营可就没什么意义了啊~!!”
“这对于内线不合适啊,大个球员的速度本来就慢~!!”
队员们听闻,立刻讨论起来。
“当然了,内线要和内线比较,锋线和锋线一组,后卫线是一组的~”
或许也是听到了队员们的质疑,蓝胜利立刻解释了起来。
“啪啪啪~!!!”
“好了,大家赶快系紧鞋带吧,测试马上开始了~!!!”
蓝胜利拍了拍手,说着。
“原来就是这么个测试方法啊,哈哈~!!”
总经理在一旁听着,感叹着。
很快,众人行动起来了。
“刚热完身,又要来20组折返跑,真的是太坑了~”
这边小乔丹抱怨起来,不过也已经准备起测试了。
和坎比等人相比,小乔丹还是很有机会的,压力也是比较小的。
这边助理教练已经拿好了秒表,测试准备开始。
“开始~!!”
场地两头,中锋组和前锋组已经开始测试了。
“通过之前高强度的热身,让球员们进入到模拟比赛状态中,然后再进行这样的高强度训练,这就能够检测出球员们体能储备到底如何~”
蓝胜利说道。
为了能够参加之后的训练赛,为了取得更好的成绩,球员们都是拼尽了全力的做着折返跑上篮。
特别是那些刚签下训练营合同的球员,更是非常卖力,非常拼命。
如果不能参加训练赛,那他们之后就基本上没有什么机会和球队正式签约了。
“加油,加油,加油~!!快点快点快点~!!!”
这边哈登已经开始测试了,场边的蓝胜利大喊着为其加油。
因为哈登的体能和速度都是他之前比较弱的一环,所以蓝胜利也是给哈登加油助威。
或许蓝胜利也不希望哈登因为排名靠后,而导致无法参加训练赛吧。
哈登也是非常卖力的在进行着折返跑上篮。
哈登毕竟作为状元,如果这种测试没能通过的话,确实有些说不过去了。
“哈登看起来比之前跑的快了很多啊~”
这边总经理非常认真专注的看着哈登的测试,感叹起来。
“是啊,只要他的哮喘病不再复发,只要他能控制住体重,保持中锋水平的身体素质还是没什么问题的~”
蓝胜利点着头说道。
“嗒,刷~!!”
“呼~呼~呼~呼~”
最后一圈的打板上篮命中后,哈登直接是瘫坐在了地上,大口的喘着气,看起来真的很疲惫。
“大家休息一会儿,很快成绩就会统计出来了~”
蓝胜利对着一众球员们说道。