正文 第四章 准备 练习
其实，之前没有人注意到那一声从肖兰家里发出尖叫，如果有人注意的话，一定会听出来这是一个女孩子发出的声音。当事人同样的不知道，因为他那时还处于噩梦中，根本就听不出来是男声还是女声。
洗完澡从卫生间出来，只穿着一条大裤衩的肖兰，手里拿着一条湿毛巾回到卧室，擦掉床上那个人形的汗渍。天热睡的是竹席，虽然擦了，但仍然有汗水浸到竹席里面去了。所以，席子上还是有一个淡淡的人形印记。
做完这一切，肖兰的肚子开始唱了起来，于是就准备弄吃的。走到厨房后才想起，昨天说的去买菜，最后忘记了，弄得现在连一桶方便面都没得吃。要吃的话就得出门，要么出去吃，要么买菜回家自己做着吃，随便怎么说都得出去，没办法，也只得出去了。
穿上自己的衣服，花了十多分钟步行来到小区外，距离小区门口大概有一公里左右的家乐福超市。选了些简单的蔬菜、调料，再拿了一把两斤的面条就去收银台结账去了。
提着东西回到家里放进厨房，给自己下了一碗面条，喂饱了一直唱着空城计的肚子。看着客厅墙上的挂钟，时间已过八点，看着时间还早，决定按照伪声教程的要求练习伪声。
以下是《灵乌的伪声小讲座》的教学内容：
第一步是寻找女声声线。在决定练习伪声之后，要先确定自己的声线适合练习哪一种伪声，等明确目标后再开始正式练习。
首先是萝莉音，在使用LOLI音的时候需要很重的鼻音。其发音方法如下：
先将喉软骨提高（直到有种想要咳嗽的感觉时才停下来，并且能够保持在呼吸时喉软骨的位置不变），再把音调提高，气流和声音都往上顶。用这个方法找到体育场伪声声线后，还没有办法说话，唱歌就更别想了。有时找到一次后，第二次就找不到了，所以目前要做的就是不停的找声线，习惯他，等到可以轻松找到声线后，就可以尝试说话了。接下来只要把声音稳定下来，控制好气流的话，就可以进行日常对话了吧。
总之，其他两种声线也是个套路，只是发声方法不一样而已。
其次是少女音。少女音可以说是伪声中最完美的声线，容易稳定、练习简单，而且不是很累，适合原本声线比较细的人。发音过程如下：
提高喉软骨，气流往前推，大概就是在鼻子下面一点点，鼻音不是很重。万一不小心把鼻音爆出来了，也别太在意，只要加强腔音把鼻音盖住就可以了。
少女音的音域不高不低，非常适合用来说话，而且对嗓子负担不大，很有发展的前途。
接下来是御姐音。御姐音的音域是这三种声线中最低的，练习的难度也是最高的。就因为音域低，在使用的时候，不得不把声音压低，所以，一不小心就会变回男声了。
总体来说，御姐音是很接近男生声线的。
还由于在使用御姐音的时候，腔音和鼻音比较重（腔音偏重一点），气流是往下的，比较难稳定，需要很长的时间去练习。
需要注意的是：伪声对嗓子有要求很高，如果嗓子沙哑或者声音很大叔的人，还是不要练习伪声的好。
练成伪声的人，大多数原声都十分的受，可能是小受们比较适合练这个吧！
声线合适又想练习伪声的人，记得保护好嗓子，练习的时候要准备一个麦克风，把试音过程录下来，再多听几次，一点一点向女声靠近。虽然其中可能大多是太监音，不过成功了以后被自己的声音萌到也说不定。
有些人在练习伪声中，可能会出现这样的情况，一旦成功找到了伪声声线，就再也找不到原声了。在这种情况下，建议还是终止一下练习，把原声找到比较好，不然原声都会变得很妖孽的。
练习的话，只要练习到能够随时可以找到女生声线，并且可以随便转换的话，那么至少用伪声说话是不成问题了。剩下的就是把语气调整好，你的性别就秀吉了。等到伪声说话差不多稳定了，下一个目标就是伪声唱歌了吧。
伪声唱歌的声域比较小，要唱音调变化比较大的歌会很困难。而且在唱歌的时候，要使声音长时间稳定在伪声声线，并且微小的改变气流，升高降低音调，很容易走调或破音。总之是一件苦差事。
LOLI音的音域比较高，如果控制得好的话，唱歌的效果还是不错的。其实要唱歌的话，还是少女音最合适，音域适中，不易破音，用起来没有那么累，但是需要肺活量。
如果在伪声说话还不是很熟练的情况下唱歌的话，很容易失真，而且对嗓子的危害也比较大。在说话声线练好之前，千万不要轻易尝试唱歌。在把说话声音练好之后，先从慢的歌开始练习，快歌的气流变化的速度太卧槽了。
值得注意的是：在练习伪声之前，还有一个很重要的诀窍，那就是“伪声先伪心”，假如随时保持一颗少女心的话，练习也会变得轻松很多。
等到学会这三种声音以后，也可以尝试伪正太、伪大叔、伪阿都，还有像斋藤那样的中性音之类的声音，也会变得简单很多。
《灵乌的伪声小讲座》，内容就是这些，还有些是这里面没有的，比如“草莓”所讲的呼吸的方法，还有一个就是没有“静静”的讲得详细。
听完教程，下一步就是寻找伪声声线了。
在练习伪声前，按照教程的要求准备好一副耳机、麦克风和一个录音软件，耳机和麦克风越好越安逸。耳机和麦克风家里以前买得有，平时都没怎么用，所以就不用花钱再去买新的了。录音软件这好办，到网上下载一个就是，至于下载哪一个录音软件，这还得认真仔细的挑选。
肖兰花了一个多小时的时间，反复的下载、试用（录音、播放），进行对比才选了一个功能强大、操作简单的录音软件。
“静静”提醒：每天最多练习两个小时，每隔半个小时至少休息一次（有条件的可以在休息时喝一口温的蜂蜜水润润嗓子），否则会产生不良后果，如果感觉喉咙还不是疼的，可以适当的增加练习的时间。
所有准备工作都做好后，肖兰戴上耳机开始了他的伪声练习之旅。
肖兰为了寻找适合自己的声线，把“萝莉音”、“少女音”和“御姐音”的发音方法都试了一遍。在试音的过程中，全都用录音软件录了下来，然后再放出来听，以辨别其中细微的差别。
如此反复的试音、录音、听音，花了近两个小时的时间才找到了“萝莉音”、“少女音”和“御姐音”分别适合自己的声线。其实呢，肖兰寻找伪声声线的速度是非常快的，只是他自己没有感觉到而已。
接下来就是稳定声线，稳定声线是一个需要很长时间反复练习的过程，目的是能够随时随地、随心所欲的在男声和女声之间任意的转换。因此，稳定声线也是一件非常痛苦的事情。
不知不觉中，时钟已经指向中午十二点，肖兰练习了也近三个半小时。在这三个半小时里，肖兰进入了那种忘我的境界，就连厕所都没有去过一次。要是一般人在第一次练习，根本不敢超过两个小时的时间，他到好，一练就是三个半小时。还好，之前的准备足够充分，烧了一壶开水放在电脑前。在练习的过程中，感觉到喉咙干痒的时候就喝一口水，这样才坚持了下来。不然，他的嗓子早就因为疼痛受不了了。
如果肖兰不是妖孽的话……其实肖兰已经很妖孽了，可以说是没有能达到他这种实力的人。如果不是他的肚子开始唱歌的话，他还将继续练习下去的。
包括学习教程的时间，他已经坐在电脑前四个小时了，坐了这么长的时间，腰酸、屁股痛，脖子不用说都知道痛。这时还不能站起来，如果站起来将会因为大脑供血不足而晕倒的。
伸了一个懒腰，活动了一下手脚，扭了几下脖子，这才慢吞吞的站了起来。
肖兰站起身，突然之间双脚一麻，要不是动作快，扶住桌子，不然就摔倒在地上了。有过这种经历的人都知道，双腿双脚长时间不动，在活动过之后再站起来，就会出现肖兰刚才的情况，站立都会非常的困难，更别说走路了。
肖兰扶着桌子，等双脚上的麻痹感缓解，能勉强走路后，才缓慢的一步一步的挪到卫生间，解决生理问题。
从卫生间出来，肚子感觉更饿了，于是直接就钻进厨房，为五脏庙忙碌去了。等肖兰吃完饭，收拾完碗筷，已经是中午一点过了，于是就决定睡个午觉好好地休息一下。
（PS：本文中所提到的有关伪声的教程为转载版，如果有朋友要学习伪声，请到“百度伪声吧”或者“花町伪声区”去学习，本文仅供参考！谢谢！）\');
洗完澡从卫生间出来，只穿着一条大裤衩的肖兰，手里拿着一条湿毛巾回到卧室，擦掉床上那个人形的汗渍。天热睡的是竹席，虽然擦了，但仍然有汗水浸到竹席里面去了。所以，席子上还是有一个淡淡的人形印记。
做完这一切，肖兰的肚子开始唱了起来，于是就准备弄吃的。走到厨房后才想起，昨天说的去买菜，最后忘记了，弄得现在连一桶方便面都没得吃。要吃的话就得出门，要么出去吃，要么买菜回家自己做着吃，随便怎么说都得出去，没办法，也只得出去了。
穿上自己的衣服，花了十多分钟步行来到小区外，距离小区门口大概有一公里左右的家乐福超市。选了些简单的蔬菜、调料，再拿了一把两斤的面条就去收银台结账去了。
提着东西回到家里放进厨房，给自己下了一碗面条，喂饱了一直唱着空城计的肚子。看着客厅墙上的挂钟，时间已过八点，看着时间还早，决定按照伪声教程的要求练习伪声。
以下是《灵乌的伪声小讲座》的教学内容：
第一步是寻找女声声线。在决定练习伪声之后，要先确定自己的声线适合练习哪一种伪声，等明确目标后再开始正式练习。
首先是萝莉音，在使用LOLI音的时候需要很重的鼻音。其发音方法如下：
先将喉软骨提高（直到有种想要咳嗽的感觉时才停下来，并且能够保持在呼吸时喉软骨的位置不变），再把音调提高，气流和声音都往上顶。用这个方法找到体育场伪声声线后，还没有办法说话，唱歌就更别想了。有时找到一次后，第二次就找不到了，所以目前要做的就是不停的找声线，习惯他，等到可以轻松找到声线后，就可以尝试说话了。接下来只要把声音稳定下来，控制好气流的话，就可以进行日常对话了吧。
总之，其他两种声线也是个套路，只是发声方法不一样而已。
其次是少女音。少女音可以说是伪声中最完美的声线，容易稳定、练习简单，而且不是很累，适合原本声线比较细的人。发音过程如下：
提高喉软骨，气流往前推，大概就是在鼻子下面一点点，鼻音不是很重。万一不小心把鼻音爆出来了，也别太在意，只要加强腔音把鼻音盖住就可以了。
少女音的音域不高不低，非常适合用来说话，而且对嗓子负担不大，很有发展的前途。
接下来是御姐音。御姐音的音域是这三种声线中最低的，练习的难度也是最高的。就因为音域低，在使用的时候，不得不把声音压低，所以，一不小心就会变回男声了。
总体来说，御姐音是很接近男生声线的。
还由于在使用御姐音的时候，腔音和鼻音比较重（腔音偏重一点），气流是往下的，比较难稳定，需要很长的时间去练习。
需要注意的是：伪声对嗓子有要求很高，如果嗓子沙哑或者声音很大叔的人，还是不要练习伪声的好。
练成伪声的人，大多数原声都十分的受，可能是小受们比较适合练这个吧！
声线合适又想练习伪声的人，记得保护好嗓子，练习的时候要准备一个麦克风，把试音过程录下来，再多听几次，一点一点向女声靠近。虽然其中可能大多是太监音，不过成功了以后被自己的声音萌到也说不定。
有些人在练习伪声中，可能会出现这样的情况，一旦成功找到了伪声声线，就再也找不到原声了。在这种情况下，建议还是终止一下练习，把原声找到比较好，不然原声都会变得很妖孽的。
练习的话，只要练习到能够随时可以找到女生声线，并且可以随便转换的话，那么至少用伪声说话是不成问题了。剩下的就是把语气调整好，你的性别就秀吉了。等到伪声说话差不多稳定了，下一个目标就是伪声唱歌了吧。
伪声唱歌的声域比较小，要唱音调变化比较大的歌会很困难。而且在唱歌的时候，要使声音长时间稳定在伪声声线，并且微小的改变气流，升高降低音调，很容易走调或破音。总之是一件苦差事。
LOLI音的音域比较高，如果控制得好的话，唱歌的效果还是不错的。其实要唱歌的话，还是少女音最合适，音域适中，不易破音，用起来没有那么累，但是需要肺活量。
如果在伪声说话还不是很熟练的情况下唱歌的话，很容易失真，而且对嗓子的危害也比较大。在说话声线练好之前，千万不要轻易尝试唱歌。在把说话声音练好之后，先从慢的歌开始练习，快歌的气流变化的速度太卧槽了。
值得注意的是：在练习伪声之前，还有一个很重要的诀窍，那就是“伪声先伪心”，假如随时保持一颗少女心的话，练习也会变得轻松很多。
等到学会这三种声音以后，也可以尝试伪正太、伪大叔、伪阿都，还有像斋藤那样的中性音之类的声音，也会变得简单很多。
《灵乌的伪声小讲座》，内容就是这些，还有些是这里面没有的，比如“草莓”所讲的呼吸的方法，还有一个就是没有“静静”的讲得详细。
听完教程，下一步就是寻找伪声声线了。
在练习伪声前，按照教程的要求准备好一副耳机、麦克风和一个录音软件，耳机和麦克风越好越安逸。耳机和麦克风家里以前买得有，平时都没怎么用，所以就不用花钱再去买新的了。录音软件这好办，到网上下载一个就是，至于下载哪一个录音软件，这还得认真仔细的挑选。
肖兰花了一个多小时的时间，反复的下载、试用（录音、播放），进行对比才选了一个功能强大、操作简单的录音软件。
“静静”提醒：每天最多练习两个小时，每隔半个小时至少休息一次（有条件的可以在休息时喝一口温的蜂蜜水润润嗓子），否则会产生不良后果，如果感觉喉咙还不是疼的，可以适当的增加练习的时间。
所有准备工作都做好后，肖兰戴上耳机开始了他的伪声练习之旅。
肖兰为了寻找适合自己的声线，把“萝莉音”、“少女音”和“御姐音”的发音方法都试了一遍。在试音的过程中，全都用录音软件录了下来，然后再放出来听，以辨别其中细微的差别。
如此反复的试音、录音、听音，花了近两个小时的时间才找到了“萝莉音”、“少女音”和“御姐音”分别适合自己的声线。其实呢，肖兰寻找伪声声线的速度是非常快的，只是他自己没有感觉到而已。
接下来就是稳定声线，稳定声线是一个需要很长时间反复练习的过程，目的是能够随时随地、随心所欲的在男声和女声之间任意的转换。因此，稳定声线也是一件非常痛苦的事情。
不知不觉中，时钟已经指向中午十二点，肖兰练习了也近三个半小时。在这三个半小时里，肖兰进入了那种忘我的境界，就连厕所都没有去过一次。要是一般人在第一次练习，根本不敢超过两个小时的时间，他到好，一练就是三个半小时。还好，之前的准备足够充分，烧了一壶开水放在电脑前。在练习的过程中，感觉到喉咙干痒的时候就喝一口水，这样才坚持了下来。不然，他的嗓子早就因为疼痛受不了了。
如果肖兰不是妖孽的话……其实肖兰已经很妖孽了，可以说是没有能达到他这种实力的人。如果不是他的肚子开始唱歌的话，他还将继续练习下去的。
包括学习教程的时间，他已经坐在电脑前四个小时了，坐了这么长的时间，腰酸、屁股痛，脖子不用说都知道痛。这时还不能站起来，如果站起来将会因为大脑供血不足而晕倒的。
伸了一个懒腰，活动了一下手脚，扭了几下脖子，这才慢吞吞的站了起来。
肖兰站起身，突然之间双脚一麻，要不是动作快，扶住桌子，不然就摔倒在地上了。有过这种经历的人都知道，双腿双脚长时间不动，在活动过之后再站起来，就会出现肖兰刚才的情况，站立都会非常的困难，更别说走路了。
肖兰扶着桌子，等双脚上的麻痹感缓解，能勉强走路后，才缓慢的一步一步的挪到卫生间，解决生理问题。
从卫生间出来，肚子感觉更饿了，于是直接就钻进厨房，为五脏庙忙碌去了。等肖兰吃完饭，收拾完碗筷，已经是中午一点过了，于是就决定睡个午觉好好地休息一下。
（PS：本文中所提到的有关伪声的教程为转载版，如果有朋友要学习伪声，请到“百度伪声吧”或者“花町伪声区”去学习，本文仅供参考！谢谢！）\');