第六十六章 跑步训练（二）
“小婵娟，你在这里等一会，我要为他们准备新的盐水了。”
说完，大师提着木桶返回学院内，赵婵娟一个人坐在椅子上，摇着触不到地面的双腿，等待着八人的再次返回。
随着时间的推移，空中的大火球渐渐向中间靠拢，温度逐步上升。
宁荣荣和奥斯卡此时的感觉却像背负着一座大山似的，身体越来越沉，不过有着盐水补充，恢复，只能咬牙保持着匀速，六人调整奔跑的速度，维持着一样的步伐。
第二次往返，赵白再次回到村门口，不同的是，这次赵婵娟递过来一条毛巾，让他能擦去脸上的汗，双袖全湿，擦汗是不可能的。
小舞故作不开心，道：“小婵娟，你偏心，我们也是你的哥哥姐姐，我们没有毛巾吗？”
赵婵娟回到桌前，拿上七条毛巾，分别递给七人，小舞展露笑容，调笑道：“小婵娟真可爱，真懂事。”
八人轻笑一声，喝过盐水，擦过汗液，再次启程。
第三次往返、第四次往返……
每一次众人回到学院，桌上都会放着干净的毛巾，九杯温度适宜的盐水，温热的盐水容易吸收，补充身体排汗代谢出去的水分，奥斯卡和宁荣荣也因为如此坚持跑完四个来回。
但当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度明显慢了下来，他们眼前的景物已经出现重影，双腿像灌了铅一般沉重，背后的竹筐就像一座山压着他们。
唐三向奥斯卡伸出手，“小奥，把你的石头给我吧。”
戴沐白也同时向宁荣荣的竹筐伸出了双手。
在匀速的情况下，两人的体力还算保持的不错，精神状态也一样。
这一次，两人没有拒绝，他们的体力已经到了极限，在这样下去，这一次的往返也成问题，更不要说后面还有五次来回。
唐三的负重从十五公斤变成二十公斤，戴沐白的负重从二十公斤增加到二十五公斤。
在体力大幅度的消耗下，这五公斤带给了两人明显的负担，不过他们看着背负七十公斤的赵白后，咬咬牙，挺直腰板，继续前进。
沐白与唐三两人的呼吸明显变得粗重，体力消耗更加地快速，落入与赵白一样的境况，赵白从第三次往返呼吸就开始变得粗重，每迈出一步，都会留下一个清晰的水印，那时他们留下的汗液，衣服已经吸收饱和了。
失去五公斤的压力，奥斯卡和宁荣荣卸下负担，仿佛整个身体都轻的能飘起来似的，速度恢复，只感觉地无比畅快。
没有人发出声音，因为说话会消耗仅剩不多的体力，八人身周只有沉重的脚步声，还有粗重的喘气声，再无其他。
直到第八次往返，马红俊一个趔趄，险些扑倒在地，整个人无力地坐在地上，大口大口的喘息着，脸色一片苍白，“我不行了。”
众人也停了下来，放下背上的竹筐，这一刻，大家都没有说话，他们也需要休息一下，不然会喘不过气来，手撑膝盖，站在原地喘息不停。
呼吸艰难，肺部仿佛像火烧一般灼热，口腔干燥得难受，从上一次往返时，盐水补充已经增加到两杯，而赵白更是三杯的分量。
七个人中，唯一显得轻松一些的只有小舞，她是三十级魂尊，负重却和朱竹清、马红俊一样十公斤。
三个女生都被汗液浸透衣服，湿透的衣服紧贴身躯，勾勒出一条条曼妙的曲线，只不过众人的精力不足让他们去欣赏，都捉紧时间恢复体力。
赵白踢了踢马红俊，“站起来，你这样气不顺，伤身体。”
足足喘息了接近五分钟的时间，众人才缓过劲来。
太阳已经西斜，中午饭点早已过去。
众人准备启程，马红俊忍不住道：“在休息一会，我真的不行了，再跑下去，我真的会累死的。”
戴沐白皱眉道：“你没发现大师每次给我们的盐水都是温的吗？大师是计算我们的体力情况，回去慢了，保不齐还会有额外的惩罚。”
马红俊连连挥手，他是真的跑不下去了。
赵白道：“胖子，把你的负重给我吧。”
马红俊惊讶的看着赵白，“大哥，你还行吗？不行，你已经背负了七十公斤了，要是加上我这十公斤，可是八十公斤了，不行不行。”
“别废话，我可比你胖子更坚挺更持久。”
赵白扳开马红俊的双手，从他的竹筐的石块倒进自己的竹筐里。
戴沐白目光看着朱竹清，朱竹清撇过头去，“我不用，我还能坚持。”
赵白抬头后仰，看着蓝天，深深地呼吸了几口气，弯腰重新背上竹筐，脚印再次深了一厘米，“走吧。”
第九次往返，尽管没有负重，但奥斯卡和宁荣荣的体力也已经接近极限的程度，马红俊体力恢复了一下，朱竹清的脚步越来越慢，不过看着前面三个男生的背影，贝齿咬唇突破自身极限继续坚持。
第十次往返，四分之一的路程，戴沐白也终于坚持不住，突然，身体一个绊住，整个人朝着前面扑倒下去，他的体力消耗的实在太严重了。
靠在唐三的肩膀上，胸膛剧烈地起伏，邪眸中双瞳合一，整个人都处于接近脱水的状态。
戴沐白努力地想要站起身，不过被唐三压了下去，直接从竹筐把十五公斤的石头取出来放入自己竹筐内。
唐三的状态也已经处于极限的临界点，不过刚才似乎咬牙挺过了自己的极限，看上去并没有透支的迹象。
戴沐白强硬地把石块重新放回自己的竹筐内，“唐三，我还能坚持，你比我们还要多跑两圈，之后还怎么坚持？”
宁荣荣突然上前一步，“沐白，我这会儿好多了，能够自己背负了。”
说着伸手就要拿出属于自己五公斤的负重，唐三制止了她，看着宁荣荣毫无血色的嘴唇，道：“荣荣，你就算了。”
最后，在唐三一再要求下，宁荣荣那五公斤的石块移交进唐三的竹筐内。
马红俊道：“大哥，你和唐三一样，也要多跑两圈，把我的负重还给我吧，我不能再让你加剧消耗体力了。”
赵白的负重恢复到七十公斤。
汗液止不住的滴落，与其说跑着，其实速度比走路也快不了多少。
第十次抵达索托城，离完成惩罚只剩下一半的路程，朱竹清背后的石块到了小舞的竹筐内。
奥斯卡两手撑在正在不断打颤地双腿上，坚定地道：“小三，把我的负重还给我吧，这点路程，我能撑住。”
返程半公里，奥斯卡与宁荣荣双双昏倒，奥斯卡的石块重新回到唐三的竹筐内，小舞背起宁荣荣，小舞十公斤的负重加在唐三身上，而奥斯卡由赵白背负。
此刻，压在赵白身上的重量已经突破一百公斤的大关。
返程一公里，朱竹清昏迷，戴沐白勉强抱起朱竹清，朱竹清的十公斤石块落在赵白的竹筐内，而戴沐白二十斤的石块进入唐三的竹筐内，宁荣荣的负重转移到马红俊身上。
此刻赵白压在身上的重量已然突破一百五十公斤，每迈出一步都需要两三秒的时间，两三次粗重的呼吸，双腿打颤，稍不注意可能会软下去跪倒在地。
千钧大山压在身上，腰背被压弯，赵白此刻可以说已经接近奔溃的临界点，累成牛。
“放，放我下来吧，我可以自己走了。”
返程两公里，宁荣荣虚弱的声音在小舞背后响起，从小舞背上滑了下来，两人相互扶持前进。
奥斯卡也在同一刻，从昏迷状态中清醒过来，从赵白背后滑落，在唐三与马红俊的搀扶下，一步步向前迈进。
唐三双手搀扶着马红俊和奥斯卡，帮他们支撑一部分体重。
朱竹清还没醒，她是敏攻系魂师，身体并不是很强，坚持负重跑到第十个来回，体力透支比奥斯卡和宁荣荣更甚。
此时，唐三、奥斯卡、马红俊、赵白互相搀扶着，眼前的景物已经模糊，他们的身体，此时已经完全是靠意志力的支撑才能继续前行。
唐三同时搀扶着马红俊和奥斯卡，帮他们支撑一部分体重，戴沐白的腰也已经直不起，走路也变成了挪动。
三百米……，二百米……，一百米……
大师僵硬的面庞已经出现在众人眼前，看着他们相互搀扶共同前进的样子，就连大师也不禁动容。
噗通、噗通……
除了赵白，其余七人先后倒地。
至此，唐三四十五公斤，马红俊十五公斤，赵白八十五公斤，全一百四十五公斤总负重一斤不少，八人一人不缺，全部抵达。
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说完，大师提着木桶返回学院内，赵婵娟一个人坐在椅子上，摇着触不到地面的双腿，等待着八人的再次返回。
随着时间的推移，空中的大火球渐渐向中间靠拢，温度逐步上升。
宁荣荣和奥斯卡此时的感觉却像背负着一座大山似的，身体越来越沉，不过有着盐水补充，恢复，只能咬牙保持着匀速，六人调整奔跑的速度，维持着一样的步伐。
第二次往返，赵白再次回到村门口，不同的是，这次赵婵娟递过来一条毛巾，让他能擦去脸上的汗，双袖全湿，擦汗是不可能的。
小舞故作不开心，道：“小婵娟，你偏心，我们也是你的哥哥姐姐，我们没有毛巾吗？”
赵婵娟回到桌前，拿上七条毛巾，分别递给七人，小舞展露笑容，调笑道：“小婵娟真可爱，真懂事。”
八人轻笑一声，喝过盐水，擦过汗液，再次启程。
第三次往返、第四次往返……
每一次众人回到学院，桌上都会放着干净的毛巾，九杯温度适宜的盐水，温热的盐水容易吸收，补充身体排汗代谢出去的水分，奥斯卡和宁荣荣也因为如此坚持跑完四个来回。
但当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度明显慢了下来，他们眼前的景物已经出现重影，双腿像灌了铅一般沉重，背后的竹筐就像一座山压着他们。
唐三向奥斯卡伸出手，“小奥，把你的石头给我吧。”
戴沐白也同时向宁荣荣的竹筐伸出了双手。
在匀速的情况下，两人的体力还算保持的不错，精神状态也一样。
这一次，两人没有拒绝，他们的体力已经到了极限，在这样下去，这一次的往返也成问题，更不要说后面还有五次来回。
唐三的负重从十五公斤变成二十公斤，戴沐白的负重从二十公斤增加到二十五公斤。
在体力大幅度的消耗下，这五公斤带给了两人明显的负担，不过他们看着背负七十公斤的赵白后，咬咬牙，挺直腰板，继续前进。
沐白与唐三两人的呼吸明显变得粗重，体力消耗更加地快速，落入与赵白一样的境况，赵白从第三次往返呼吸就开始变得粗重，每迈出一步，都会留下一个清晰的水印，那时他们留下的汗液，衣服已经吸收饱和了。
失去五公斤的压力，奥斯卡和宁荣荣卸下负担，仿佛整个身体都轻的能飘起来似的，速度恢复，只感觉地无比畅快。
没有人发出声音，因为说话会消耗仅剩不多的体力，八人身周只有沉重的脚步声，还有粗重的喘气声，再无其他。
直到第八次往返，马红俊一个趔趄，险些扑倒在地，整个人无力地坐在地上，大口大口的喘息着，脸色一片苍白，“我不行了。”
众人也停了下来，放下背上的竹筐，这一刻，大家都没有说话，他们也需要休息一下，不然会喘不过气来，手撑膝盖，站在原地喘息不停。
呼吸艰难，肺部仿佛像火烧一般灼热，口腔干燥得难受，从上一次往返时，盐水补充已经增加到两杯，而赵白更是三杯的分量。
七个人中，唯一显得轻松一些的只有小舞，她是三十级魂尊，负重却和朱竹清、马红俊一样十公斤。
三个女生都被汗液浸透衣服，湿透的衣服紧贴身躯，勾勒出一条条曼妙的曲线，只不过众人的精力不足让他们去欣赏，都捉紧时间恢复体力。
赵白踢了踢马红俊，“站起来，你这样气不顺，伤身体。”
足足喘息了接近五分钟的时间，众人才缓过劲来。
太阳已经西斜，中午饭点早已过去。
众人准备启程，马红俊忍不住道：“在休息一会，我真的不行了，再跑下去，我真的会累死的。”
戴沐白皱眉道：“你没发现大师每次给我们的盐水都是温的吗？大师是计算我们的体力情况，回去慢了，保不齐还会有额外的惩罚。”
马红俊连连挥手，他是真的跑不下去了。
赵白道：“胖子，把你的负重给我吧。”
马红俊惊讶的看着赵白，“大哥，你还行吗？不行，你已经背负了七十公斤了，要是加上我这十公斤，可是八十公斤了，不行不行。”
“别废话，我可比你胖子更坚挺更持久。”
赵白扳开马红俊的双手，从他的竹筐的石块倒进自己的竹筐里。
戴沐白目光看着朱竹清，朱竹清撇过头去，“我不用，我还能坚持。”
赵白抬头后仰，看着蓝天，深深地呼吸了几口气，弯腰重新背上竹筐，脚印再次深了一厘米，“走吧。”
第九次往返，尽管没有负重，但奥斯卡和宁荣荣的体力也已经接近极限的程度，马红俊体力恢复了一下，朱竹清的脚步越来越慢，不过看着前面三个男生的背影，贝齿咬唇突破自身极限继续坚持。
第十次往返，四分之一的路程，戴沐白也终于坚持不住，突然，身体一个绊住，整个人朝着前面扑倒下去，他的体力消耗的实在太严重了。
靠在唐三的肩膀上，胸膛剧烈地起伏，邪眸中双瞳合一，整个人都处于接近脱水的状态。
戴沐白努力地想要站起身，不过被唐三压了下去，直接从竹筐把十五公斤的石头取出来放入自己竹筐内。
唐三的状态也已经处于极限的临界点，不过刚才似乎咬牙挺过了自己的极限，看上去并没有透支的迹象。
戴沐白强硬地把石块重新放回自己的竹筐内，“唐三，我还能坚持，你比我们还要多跑两圈，之后还怎么坚持？”
宁荣荣突然上前一步，“沐白，我这会儿好多了，能够自己背负了。”
说着伸手就要拿出属于自己五公斤的负重，唐三制止了她，看着宁荣荣毫无血色的嘴唇，道：“荣荣，你就算了。”
最后，在唐三一再要求下，宁荣荣那五公斤的石块移交进唐三的竹筐内。
马红俊道：“大哥，你和唐三一样，也要多跑两圈，把我的负重还给我吧，我不能再让你加剧消耗体力了。”
赵白的负重恢复到七十公斤。
汗液止不住的滴落，与其说跑着，其实速度比走路也快不了多少。
第十次抵达索托城，离完成惩罚只剩下一半的路程，朱竹清背后的石块到了小舞的竹筐内。
奥斯卡两手撑在正在不断打颤地双腿上，坚定地道：“小三，把我的负重还给我吧，这点路程，我能撑住。”
返程半公里，奥斯卡与宁荣荣双双昏倒，奥斯卡的石块重新回到唐三的竹筐内，小舞背起宁荣荣，小舞十公斤的负重加在唐三身上，而奥斯卡由赵白背负。
此刻，压在赵白身上的重量已经突破一百公斤的大关。
返程一公里，朱竹清昏迷，戴沐白勉强抱起朱竹清，朱竹清的十公斤石块落在赵白的竹筐内，而戴沐白二十斤的石块进入唐三的竹筐内，宁荣荣的负重转移到马红俊身上。
此刻赵白压在身上的重量已然突破一百五十公斤，每迈出一步都需要两三秒的时间，两三次粗重的呼吸，双腿打颤，稍不注意可能会软下去跪倒在地。
千钧大山压在身上，腰背被压弯，赵白此刻可以说已经接近奔溃的临界点，累成牛。
“放，放我下来吧，我可以自己走了。”
返程两公里，宁荣荣虚弱的声音在小舞背后响起，从小舞背上滑了下来，两人相互扶持前进。
奥斯卡也在同一刻，从昏迷状态中清醒过来，从赵白背后滑落，在唐三与马红俊的搀扶下，一步步向前迈进。
唐三双手搀扶着马红俊和奥斯卡，帮他们支撑一部分体重。
朱竹清还没醒，她是敏攻系魂师，身体并不是很强，坚持负重跑到第十个来回，体力透支比奥斯卡和宁荣荣更甚。
此时，唐三、奥斯卡、马红俊、赵白互相搀扶着，眼前的景物已经模糊，他们的身体，此时已经完全是靠意志力的支撑才能继续前行。
唐三同时搀扶着马红俊和奥斯卡，帮他们支撑一部分体重，戴沐白的腰也已经直不起，走路也变成了挪动。
三百米……，二百米……，一百米……
大师僵硬的面庞已经出现在众人眼前，看着他们相互搀扶共同前进的样子，就连大师也不禁动容。
噗通、噗通……
除了赵白，其余七人先后倒地。
至此，唐三四十五公斤，马红俊十五公斤，赵白八十五公斤，全一百四十五公斤总负重一斤不少，八人一人不缺，全部抵达。
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